Respiration par la bouche

Il arrive que des enfants et des adultes, qui souffrent de refroidissements chroniques, perdent l’habitude naturelle de respirer par le nez. De ce fait, la respiration perd son rythme. Comme la sténose de la fosse nasale est en étroite corrélation fonctionnelle avec la force déployée par le diaphragme, ce muscle important de la respiration perd à la longue son ressort. La respiration faiblit et l’échange de gaz à la base des poumons est insuffisant. La fatigue en est une conséquence. De même, les mécanismes de purification de l’air du nez ne fonctionnent pas correctement, ce qui peut provoquer plus d’infections des voies respiratoires.

Par un renforcement du diaphragme et un pilotage conscient du flux d’air à travers les voies nasales supérieures, la thérapie par la respiration peut ramener le patient à une forme respiratoire rythmée et naturelle. En plus on peut réactiver la fonction d’odorat perdue. Une bonne respiration par le nez favorise un échange de pression d'air ryhthmé dans les voies nasales. La circulation à l’intérieur du cerveau est stimulée. Cet effet s’est malheureusement perdu chez les personnes qui respirent le plus souvent par la bouche et qui souffrent des difficultés de concentration.

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